国际Fun:Iphone14凌晨上新,买不起还看不起?
今日,终于等到苹果的发布会了,但是看了一眼价格,也是真的买不起啊!买不起也就算了,但长时间看手机竟然会令我们不开心?真是让人又爱又恨。
【资料图】
iPhone14 示意图
每天我们都沉浸在各式各样的社交媒体中,睡觉前、醒来后,都会先摸摸手机看几眼,但研究表明,使用社交媒体越多,越容易被社会孤立。而那些每天使用社交媒体不超过30分钟的人,感到孤独和抑郁的发生率较低。
心理学教授拉里·D·罗森认为,当人们查看完手机再放下之后,肾上腺会分泌皮质醇。少量皮质醇是有益的,但太多则会让人变得焦虑。而减轻焦虑的唯一方式就是再次查看手机。如此反复,只会让我们陷入怪圈之中。
示意图 本文图源网络 下同
为何人们愿意花更多时间在这些让我们不快乐的手机软件上呢?因为这些应用软件夺走了我们的终止时间提示。
简单来说就是,这些手机应用没有 “停止信号”。“停止信号” 提示我们:是时候去做些有意义的事情、做些不同的事情啦!
而如今我们的媒体已不再有“停止信号”。信息滚滚出现,一切没有尽头,只要你不主动喊“STOP”,你可以一直继续下去(虽然现在有些特定的软件可以帮助结束,但大部分是不行的)。
“再玩手机就变傻了!”这可不是句玩笑话。
有人曾杂志上公开表示,手机正在偷偷窃取他的智商。随后,德克萨斯大学心理学教授伍德(Ward,音译)做了一项关于手机如何影响记忆和注意力的研究。
结果表明,不管是放在手边还是藏在某个犄角旮旯,只要手机与人们共处一室,就会干扰我们的认知。往严重了说,哪怕手机处于静音、关机的状态,它的存在也会分散我们的注意力。
如果你能利用好手机优势,你的确可以学习不少的知识,但学术界已经证实,无论是手机软件还是随之而来的碎片化信息,从你拥有它的那一刻起就可能会让我们的反应变迟钝。
不可否认的是,手机的确方便了我们的生活,但“小陷阱”也接踵而至。如今,我们的工作和生活都离不开手机,那你会如何取舍呢?返回搜狐,查看更多
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