全球新消息丨多晚睡觉算熬夜？睡眠障碍是个啥？这份睡眠小贴士请收好→

2023-03-21 18:08:39

人生有1/3的时间在睡眠中度过


(相关资料图)

充足的睡眠是国际社会公认的

三项健康标准之一

3月21日

是世界睡眠日

一组海报向你科普睡眠小知识

愿你每天的坏心情

都在睡前清零

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策划：刘冀冀

文案：刘阳秀

海报制作：张雯旻

资料来源：人民日报微博

来源：海南日报

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